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芹菜叶子 的博客

 
 
 

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【转载】您知晓自己的血压吗 (第二步) - 一缕清风的日志 - 网易博客  

2017-06-30 14:20:24|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2017-06-02 00:25:13|  分类: 默认分类 |  标签:

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          正常血压    如果首次测量的血压值 < 120/80 毫米汞柱.  可认为是正常血压。但这并不意味着可以放任不管了. 因为血压是波动变化的.  还需要选择不同的时间测量.  确认血压值是否在正常范围内。另外. 人的血压有随着年龄增加而逐渐上升的趋势.  而且不健康的生活方式会使这种变化趋势大幅增加.  因此年轻时期血压正常并不意味着将来不会变成高血压。
         正常高值血压     如果首次测量血压数值为  120----139/80---89 毫米汞柱.  可认为是正常高值血压.  提示属于高血压易患人群. 建议复查。生活中应加强监测.  至少每半年测量一次血压;如果还伴有肥胖、过量饮酒等易患高血压的危险因素.  血压监测频率应相应增加。据调查 . 我国至少 1/3成人居民的血压处于正常高值状态.
被认为是高血压患者队伍的 “后备军”  其中绝大多数人 随着年龄增长或伴有不健康生活方式. 最终成为高血压患者中的一员。
          高血压     如果首次测量的血压数值 > 140/90  毫米汞柱. 则认为可能是高血压.  建议每隔1---2周测量一次血压。如果非同日3次血压 >  140/ 90  毫米汞柱 .  可诊断为高血压.;如果血压未达到 140/90 毫米汞柱.  则继续监测血压。                                                  待续
       

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