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芹菜叶子 的博客

 
 
 

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清除颈部细纹的穴位按摩  

2014-09-27 23:45:44|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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颈部的皱纹和脸部的皱纹一样,主要是由于皮肤的自然老化或紫外线的照射而引起的。颈与脸部相比,经常无法充分地获得营养和水分,所以很容易变得干燥,进而造成皮肤的老化。

清除颈部细纹的穴位按摩

步骤1.放松肩膀,自然地闭上眼睛,将头部轻轻地朝右边倾斜。一边吸气一边用右手手掌从颈部和肩膀连接的部位,随着颈线揉搓至耳朵下方,然后再平稳地吐气。

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步骤2.使用同样的方法,一边吸气一边用左手手掌随着右侧颈线,揉搓至耳朵下方。然后再平稳地吐气。

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步骤3.一边吸气,一边用左手从耳朵下方开始,沿着颈线揉搓至下巴。然后再一边吐气,一边放松肌肉。

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步骤4.使用同样的方法,一边吸气,一边用右手从耳朵下方开始,沿着颈线揉搓至下巴。然后再一边吐气,一边放松肌肉。反复练习此套动作3次。

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